mindful juggling ...
... mit Spaß jonglieren - im Hier und Jetzt.
Mit dieser Initiative möchte ich meine Begeisterung für das Jonglieren mit anderen Menschen teilen. Aufgrund meiner Erfahrungen bin ich davon überzeugt, dass Jonglage vielerlei positive Auswirkungen auf Geist und Körper haben kann.
Verschiedene Aspekte kommen da ins Spiel: Bewegung, Rhythmus, Motorik, Geschicklichkeit, Motivation, Geduld u.v.m.. Aber diese Plattform soll nicht der Ort für graue Theorie sein. Werfen (und fangen!) wir doch lieber bunte Bälle und Keulen ...
Das nächste Treffen
wird Ende Juni bekannt gegeben
Lust auf was Neues?
Wann hast Du das letzte Mal etwas Neues gelernt? Wann war das letzte Mal, als Dir etwas zum ersten Mal geglückt ist?
Ehrgeiz entfachen!
Lernen in kleinen Schritten. Bereits kleine Erfolgs-erlebnisse lassen dich nach dem nächsten individuellen Ziel Ausschau halten.
Fallen lassen!
Die gute Nachricht: Es stehen Dir alle Richtungen offen. Wir arrangieren uns mit der Schwerkraft, oder überlisten sie!
Flow erleben.
Körper und Geist sind auf angenehme Weise voll bei der Sache. Es bleibt kaum Platz für andere Gedanken, die ohnehin mal Pause machen dürfen.
Perfektion?
Niemand kann perfekt jonglieren. Jonglieren kann sich aber perfekt anfühlen, und das schon bei den einfachsten Mustern. Achtung! Suchtpotenzial!